Hamingju og heilsuferð til Tossa De Mar

Ég get loksins deilt með ykkur þeim gleðifréttum að næsta vor 26. maí – 2. júní 2020 býður Úrval Útsýn upp á Hamingju og heilsuferð til Tossa de Mar á Spáni þar sem ég verð fararstjóri með námskeiðið mitt – Besta útgáfan af sjálfri þér sem er fyrir allar konur sem vilja hlúa að líkama og sál í…

Besta útgáfan af sjálfri mér

Fyrir tveimur árum síðan tók ég ákvörðun um að hætta í megrun. Kannski ekki stórar fréttir fyrir alheiminn en mjög stór ákvörðun fyrir sjálfa mig. Ég ákvað að hætta þeirri sjálfspíningu að vera alltaf með samviskubit yfir hverjum einasta munnbita, hætta að svelta mig, og ekki bara svelta mig með því að sleppa því að…

Hamingjubók og yndislega mjúk náttföt

Yndislega mjúku og fallegu náttfötin og slopparnir frá Lín Design hafa verið í miklu uppáhaldi hjá mér lengi. Ég ákvað því að fara í samstarf með Lín Design fyrir jólin, en okkur langaði að setja saman hugmyndir að fallegum jólagjöfum fyrir dömur sem eru sannkallaðir dekurpakkar. Hamingjubók er dagbók sem þú getur notað til þess…

Íslensk hönnun fyrir heimilið

Ég kolféll fyrir þessu fallega ullarteppi þegar ég var að skoða og láta mig dreyma í versluninni Lín Design um daginn. Gefn ullarteppið er nýjung hjá Lín Design en það er framleitt úr íslenskri ull hjá KIDKA á Hvammstanga. Ég sá það fyrir mér að hafa teppið yfir rúmteppinu okkar inni í svefnherbergi og það finnst…

Minn eigin stílisti

Í dag fór ég í mjög skemmtilega stílistaráðgjöf í samstarfi við Lindex, en ég hef verslað mér föt í Lindex frá því að búðin opnaði á Íslandi og finn mér alltaf falleg föt í versluninni á góðu verði. Mér fannst það því mjög spennandi að kíkja til þeirra í stílistaráðgjöf sem býðst öllum viðskiptavinum að kostnaðarlausu. Margrét…

Mjúkt og fallegt í jólapakkann

Minn uppáhalds árstími er framundan, aðventan og jólin. Ég er byrjuð að setja niður lista, hvaða jólagjafir ég gef í ár og hvaða hugmyndir ég hef handa hverjum og einum. Þetta er eitt það skemmtilegasta sem ég geri, en mér finnst gott að hafa lista sem ég get strikað út af jafn óðum þegar ég…

Hryllilegt Halloween partý!

Hrekkjavökupartý eru orðin hluti af hverdagslífinu ár hvert í október en Hrekkjavakan sjálf er á morgun 31. október. Við fjölskyldan höfum tekið þátt síðastliðin ár þó það sé ekki alltaf með sama sniði, en krakkarnir elska að fara í búninga og gera sér glaðan dag með hryllilegum skreytingum og veitingum. Vikan hjá okkur hefur farið…

Hamingja á Húsavík – námskeið í febrúar 2020!

Helgina 7.-9. febrúar 2020 mun ég bjóða upp á endurnærandi helgarnámskeið á Húsavík þar sem ég deili minni reynslu af því að byggja sjálfa mig upp frá grunni eftir langvarandi heilsubrest og öðlast nýtt og hamingjuríkara líf. Námskeiðið er fyrir allar konur sem vilja auka hamingju og vellíðan í sínu lífi, ná settum markmiðum og…

Hamingjubók

Hamingja er tilfinning sem við upplifum út frá ánægju, gleði og vellíðan. Hamingja er djúpt hugarástand í tengslum við okkar innri hugarró sem varir lengur en stundargleði og ánægja. Hver og einn skilgreinir sína eigin hamingju og við þurfum sjálf að finna það út hvað veitir okkur sanna hamingju í okkar lífi. Hamingjubók Hamingjubók er…

Ítalía – Napolí – Capri

Ég var að koma heim eftir dásamlega vikudvöl á Ítalíu, en ég var þess heiðurs aðnjótandi að vera boðið að fara til Napolí á vegum EASO ECPO – European Coalition for People Living with Obesity og halda fyrirlestur á ráðstefnu um mína vegferð að heilbrigðum lífsstíl. Á ráðstefnunni voru, prófessorar, læknar, rannsakendur og allskonar fagfólk…

Uppáhalds hárvörurnar mínar

Ég hugsa að það hafi ekki farið framhjá neinum sem lesa bloggið mitt að ég elska hárvörurnar frá ELEVEN AUSTRALIA. Nú hef ég notað vörurnar frá þeim í rúmt ár og ég gæti ekki án þeirra verið! Ég tek þær með mér í öll ferðalög enda hægt á fá þær í hentugum ferðastærðum. HYDRATE MY…

Blóm og búbblur í Brussel

Í vor fór ég á vegum Evrópusamtakanna ECPO – European Coalition for People living with Obesity á Masterclass námskeið og ráðstefnu í Brussel. Í leiðinni fékk ég frábært tækifæri til þess að skoða þessa stórkostlegu borg, en ég hafði aldrei komið til Brussel áður og hún kom mér virkilega skemmtilega á óvart! Snemma í maí…