Lúxus SPA ferð til La Pineda

Ég er ótrúlega spennt að geta sagt ykkur í dag frá nýjustu ferðinni minni með Gaman Ferðum! Í október er ég að fara af stað með námskeiðið mitt – Besta útgáfan af sjálfri þér. Ég byrja á því að fara með hóp kvenna í Lúxus SPA ferð til Litháen og síðan í Dekur og draumaferð…

Allt sem við veitum athygli vex og dafnar

Það er svo skemmtilegt með þetta yndislega líf að maður er alltaf að læra. Uppgötva eitthvað nýtt og þroskast sem einstaklingur. Mér hefur alltaf þótt vænt um þessi orð hans Guðna Gunnarssonar; allt sem við veitum athygli vex og dafnar. Ég heyrði þau fyrst frá honum sjálfum í Rope Yoga tíma og hef hugsað mikið…

Dekur og draumaferð til Tenerife

Langar þig í endurnærandi frí þar sem þú setur sjálfa þig í fyrsta sæti? Þá er ég með draumaferðina fyrir þig! Nú styttist heldur betur í Dekur og draumaferðina til Tenerife en þann 23. október 2018 mun ég fara sem fararstjóri á vegum Gaman Ferða og leiða dásamlegan hóp kvenna til draumaeyjunnar Tenerife þar sem…

Mömmur eru snillingar!

Já ég hef lengi ætlað að skrifa þennan pistil, en ég hef bara ekki haft tíma þar sem ég hef verið að smyrja nesti, skutla á æfingar, kenna ensku, skrifa ritgerðir, hlusta á heimalestur og kvitta, mæta á fótboltamót á sunnudagsmorgnum, elda hollan mat, þvo þvott, þrífa, fara í búðina, fara aftur í búðina (hvenær…

Jóga í paradís

  Ég er nýkomin heim úr dásamlegri ferð til Tossa de Mar á Spáni þar sem ég var heila viku í endurnærandi fríi. Heil vika þar sem ég fór í jóga og hugleiðslu daglega, naut lífsins í sólinni, borðaði bara góðan mat, synti í sjónum og skoðaði þennan fallega stað. Ég hefði aldrei trúað því…

Lúxus SPA ferð til Litháen

Viltu finna sjálfa þig, láta drauma þína rætast og verða besta útgáfan af sjálfri þér?  Komdu með mér í magnað ferðalag þar sem þú munt kynnast sjálfri þér uppá nýtt, uppgötva skemmtilegar aðferðir við að gera líf þitt hamingjuríkara og læra að elska sjálfa þig skilyrðislaust. Í haust þann mun ég leiða frábæran hóp kvenna…

Hamingjan er þín…

Af hverju ertu alltaf svona ógeðslega happý? Um daginn fékk ég þessa spurningu frá fylgjanda í gegnum Snapchat. Þessi spurning fékk mig til að hugsa. Hún fékk mig til að hugsa um það hvers vegna sumum finnst allt erfitt og leiðinlegt á meðan öðrum finnst lífið almennt skemmtilegt og sjá það jákvæða í stað þess…

Besta útgáfan af sjálfri þér – Námskeið fyrir þig!

Sjálfstyrking – Núvitund – Draumar – Markmið – Hamingja Námskeiðið Besta útgáfan af sjálfri þér er skemmtilegt og uppbyggilegt sjálfstyrkingarnámskeið fyrir allar konur sem vilja láta drauma sína rætast og upplifa sanna hamingju í sínu lífi. Ef þú getur hugsað það – þá getur þú það! Jákvæðar hugsanir og væntumþykja í garð okkar sjálfra auðveldar…

Besta útgáfan af sjálfri mér

Fyrir tveimur árum síðan tók ég ákvörðun um að hætta í megrun. Kannski ekki stórar fréttir fyrir alheiminn en mjög stór ákvörðun fyrir sjálfa mig. Ég ákvað að hætta þeirri sjálfspíningu að vera alltaf með samviskubit yfir hverjum einasta munnbita, hætta að svelta mig, og ekki bara svelta mig með því að sleppa því að…

Hverjir eru þínir draumar?

Ég er 35 ára, er búin að vera í sambandi í 20 ár með mínum besta vini og sálufélaga. Við vorum ekki nema 15 ára þegar við byrjuðum að vera saman og spáðum lítið í framtíðina þá en vissum samt alltaf að vildum ekki án hvors annars vera. Tíminn leið, við fórum í menntaskóla og…